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Di recente ho iniziato a camminare ogni giorno su un tapis roulant per perdere peso e posso permettermi di bruciare 100 calorie al giorno, più o meno. È sufficiente o è lontano
Quanti minuti dovrei camminare su un tapis roulant al giorno per perdere peso (ovviamente combinato con una corretta alimentazione)? - Quora
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